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Comparatif : Les meilleurs bureaux assis-debout de 2021

Votre travail vous oblige à passer la plus grande partie de votre temps assis derrière un écran ? Avec les récents évènements, le télétravail est devenu pour vous une habitude et vous cherchez une solution pour améliorer votre confort et votre productivité ? Vous avez souvent des douleurs au niveau du dos et de la nuque à force de rester assis plusieurs heures consécutives dans une mauvaise posture ? Les bureaux assis-debout sont la solution qu’il vous faut.

Cet objet tendance venu tout droit des États-Unis vous permettra de gagner en productivité tout en améliorant votre santé générale. Constat plutôt intéressant lorsqu’on sait que certaines personnes passent plus de 10 heures par jour assises devant leur bureau. Grâce à l’équipe de bureau-assis-debout.net vous serez bientôt incollable sur les bienfaits que peuvent vous apporter les bureaux réglables.

FLEXISPOT E6W Bureau Réglable en Hauteur Électrique, Cadre à 3 Étages avec Système Anticollision, Bureau à Domicile en Acier Inoxydable avec Panneau de Mémoire Automatique/Tube Carré Blanc
FLEXISPOT E1B Bureau Réglable Électrique en Hauteur Bureau Debout Cadre Seul à 2 Étages avec Mono-Moteur, Cadre en Acier avec Un Panneau Smart pour Mémoire Automatique (Noir)
SANODESK EZ1B Bureau Électrique Assis Debout Réglable en Hauteur, Cadre en Acier avec Mono-Moteur, avec Télécommande Écran Tactile de 4 Mémoires, Système Anticollision, Noir
FLEXISPOT - E6
FLEXISPOT - E1
SANODESK - EZ1
Largeur de plateau supportée
120 à 200 cm
100 à 160 cm
100 à 160 cm
Longueur de plateau supportée
60 à 80 cm
50 à 80 cm
50 à 80 cm
Mécanisme
Électrique
Électrique
Électrique
Hauteurs possibles
entre 60 et 123 cm
entre 71 et 121 cm
entre 71 et 121 cm
Poids maximum supporté
125 kilos
70 kilos
70 kilos
FLEXISPOT E6W Bureau Réglable en Hauteur Électrique, Cadre à 3 Étages avec Système Anticollision, Bureau à Domicile en Acier Inoxydable avec Panneau de Mémoire Automatique/Tube Carré Blanc
FLEXISPOT - E6
Largeur de plateau supportée
120 à 200 cm
Longueur de plateau supportée
60 à 80 cm
Mécanisme
Électrique
Hauteurs possibles
entre 60 et 123 cm
Poids maximum supporté
125 kilos
FLEXISPOT E1B Bureau Réglable Électrique en Hauteur Bureau Debout Cadre Seul à 2 Étages avec Mono-Moteur, Cadre en Acier avec Un Panneau Smart pour Mémoire Automatique (Noir)
FLEXISPOT - E1
Largeur de plateau supportée
100 à 160 cm
Longueur de plateau supportée
50 à 80 cm
Mécanisme
Électrique
Hauteurs possibles
entre 71 et 121 cm
Poids maximum supporté
70 kilos
SANODESK EZ1B Bureau Électrique Assis Debout Réglable en Hauteur, Cadre en Acier avec Mono-Moteur, avec Télécommande Écran Tactile de 4 Mémoires, Système Anticollision, Noir
SANODESK - EZ1
Largeur de plateau supportée
100 à 160 cm
Longueur de plateau supportée
50 à 80 cm
Mécanisme
Électrique
Hauteurs possibles
entre 71 et 121 cm
Poids maximum supporté
70 kilos

FLEXISPOT E6 : Le plus haut-de-gamme

Le modèle E6 de chez Flexispot fait sans aucun doute partie des meilleurs produits proposés par l’entreprise chinoise. Ce modèle est d’ailleurs souvent victime de son succès et il est très régulièrement en rupture de stock.

Le modèle E6 se démarque facilement de ses concurrents par sa qualité générale. Inutile d’être un expert pour voir d’un simple coup d’œil que ce bureau assis-debout est solide et inspire entièrement confiance. Le Flexispot E6 possède 2 moteurs ce qui lui permet de s’abaisser et de se surélever sans aucun à-coup. Vous pouvez programmer jusqu’à 3 hauteurs via la console ce qui vous permettra d’avoir un bureau parfaitement adapté à vos besoins.

La grande nouveauté de ce bureau réglable, c’est la présence d’un système anti-collision. Si un obstacle est détecté, le bureau s’arrête automatiquement de monter (ou de descendre) ce qui empêche les accidents bêtes dus à une erreur d’inattention. Le bureau assis-debout E6 de chez Flexispot dispose également d’une alarme réglable vous permettant de vous signaler à quel moment changer votre bureau de position.

Avantages
  • Dispositif parfaitement silencieux
  • Robuste et stable
  • Charge supportée jusqu’à 125 kilos
  • Le système anti-collision et l’alarme réglable
  • L’espace de rangement discret pour les câbles
Inconvénients
  • Mis à part le prix, pas grand chose

FLEXISPOT E1 : Le plus célèbre

Le bureau assis-debout E1 est le modèle qui a permis à Flexispot de se faire un nom dans le milieu des bureaux électriques. Disponible pour moins de 300€, ce bureau offre un rapport qualité/prix particulièrement intéressant pour les personnes soucieuses de faire des bonnes affaires.

Ce bureau ajustable ne dispose que d’un seul moteur ce qui réduit fortement sa capacité de charge maximale par rapport au modèle E6 (70 kilos contre 125). Le fait de posséder un seul moteur permet néanmoins au bureau E1 d’être particulièrement silencieux ce qui le rend facilement utilisable dans des open space. Au niveau des options on retrouve les 3 hauteurs pré-réglables bien caractéristiques de Flexispot ainsi que l’alarme programmable.

Cependant ce modèle ne dispose pas du système anti-collision et il vous faudra être particulièrement attentif si un objet se trouve sur la trajectoire de votre bureau. Au niveau des dimensions, le bureau E1 est suffisamment discret et trouvera parfaitement sa place même dans pièces plutôt exiguës. Le bureau assis-debout E1 de chez Flexispot est disponibles en deux couleurs : blanc et noir.

Avantages
  • Très accessible
  • Facile à assembler
  • Stable et silencieux
  • Qualité générale du produit
  • Hauteurs pré-enregistrables
Inconvénients
  • Pas d’option anti-collision 
  • L’absence d’un espace de rangement pour les câbles

SANODESK EZ1 : Le meilleur rapport qualité / prix

Les bureaux assis-debout de chez Sanodesk se démarquent particulièrement par leur excellent rapport qualité/prix et les personnes qui décident de se procurer l’un de leur bureau électrique sont rarement déçues. 

Le bureau EZ1 de chez Sanodesk n’a rien à envier aux modèles proposés 100€ plus cher. Au niveau des options, on est sur un sans-faute. On retrouve l’option anti-collision que nous affectionnons tant ainsi que 4 hauteurs pré-enregistrables (au lieu de 3 pour les modèles de chez Flexispot). Le bureau est parfaitement stable, que ce soit en position haute ou basse et peut supporter jusqu’à 70 kilos.

L’assemblage de ce bureau assis-debout est plutôt rapide et ne demande aucune compétence particulière. Le modèle EZ1 de chez Sanodesk ne dispose que d’un moteur simple mais pour un modèle proposé à ce prix là, on ne va pas se plaindre. La console tactile vous permet de procéder au réglage de votre bureau et passe automatiquement en mode veille après un certain moment sans être utilisé ce qui est à la fois agréable pour la planète et pour la facture d’électricité.

Avantages
  • Probablement le bureau assis-debout le plus complet à ce prix là
  • Installation rapide
  • 4 hauteurs pré-enregistrables
  • L’option anti-collision
Inconvénients
  • Le moteur qui n’est pas parfaitement silencieux
  • Manque d’espace de rangement pour les câbles

Un bureau assis-debout, c’est quoi ?

On peut difficilement faire plus clair… Un bureau assis-debout, comme son nom l’indique, est un bureau dont la hauteur peut être ajustée afin que vous puissiez travailler en étant assis ou debout. Appelés également bureau réglable ou Standing Desk, les avantages et les bienfaits de ces bureaux sont reconnus par les professionnels de la santé et leur popularité ne cesse d’augmenter.

La hauteur d’un bureau assis-debout peut être réglée de deux façons différentes et vous pourrez alors opter pour un mécanisme manuel ou pour un dispositif électrique en fonction de vos envies et de votre budget. Le changement de hauteur des bureaux assis-debout ne demande aucun effort particulier et tout est pensé afin que vous puissiez la taille de votre bureau quand bon vous semble. De cette façon, vous pourrez alterner votre position de travail à n’importe quel moment de la journée.

Pourquoi acheter un bureau assis-debout ?

De nombreuses études démontrent que rester assis trop longtemps n’est pas bon pour la santé et favorise l’apparition de maladies chroniques et de douleurs musculaires. Nous sommes également de plus en plus nombreux dans notre société à effectuer un travail qui nous demande de rester assis derrière un écran plusieurs heures d’affilée. Rajoutez à ça l’augmentation du télétravail ainsi qu’un mode de vie de plus en plus sédentarisé et vous comprendrez alors tout l’intérêt que peut avoir un bureau assis-debout.

La règle générale c’est que trop s’asseoir va raccourcir votre vie.

Alan Hedge - Ergonome à l'université Cornell

Cette réalité est bien souvent dure à accepter pour une personne dont le travail consiste à passer plusieurs heures par jour assis derrière un bureau mais ce n’est pas non plus une fatalité. De nombreuses sociétés (notamment Google et Facebook pour ne citer qu’eux) proposent à leurs employés la possibilité d’opter pour un Standing Desk à la place de leur bureau classique. Meilleur confort, amélioration de la condition physique, boost au niveau de la productivité, développement de l’attention, les bureaux assis-debout font l’unanimité auprès des employés et des employeurs.

Quels sont les avantages d’un bureau assis-debout par rapport à un bureau classique ?

Le fait de pouvoir alterner de position tout au long de la journée a des conséquences directes au niveau de la santé, du confort et de la productivité. Voyons en détail comment ces aspects peuvent être influencés par le simple fait d’opter pour un bureau assis-debout.

Bienfaits sur la santé

Le simple fait de se tenir debout vous aide à brûler plus de calories par rapport à une position assise mais permet aussi de mieux réguler votre taux de glycémie après un repas. Alterner régulièrement entre la position assise et debout permet également d’améliorer la circulation sanguine et de réduire les douleurs musculaires au niveau du dos, des lombaires et des cervicales.

Une étude menée sur plus de 2 millions de personnes a démontré que le simple fait de rester assis plus de 3 heures dans votre journée contribue à diminuer votre espérance de vie de … 2 ans ! Pour certains médecins, la sédentarité et indirectement le fait de rester assis trop longtemps est un fléau du même niveau que le tabagisme et l’obésité.

Bien loin de moi l’idée de vous faire peur mais le simple fait d’opter pour un bureau assis-debout permet de limiter les risques d’apparition de certaines maladies et donc d’améliorer votre santé et votre condition physique

Bienfaits au niveau du confort

Si vous êtes du genre à bouger frénétiquement sur votre chaise de bureau, à vous redresser toutes les 5 minutes ou simplement à éprouver des douleurs musculaires, il y a de fortes chances que votre position soit particulièrement inconfortable pour votre corps. Dans le but d’améliorer votre confort, il est recommandé d’alterner régulièrement de posture et c’est dans cette optique que les bureaux assis-debout prouvent toute leur efficacité.

Il est bien évidemment conseillé de faire des pauses régulièrement et de se dégourdir les jambes dès qu’on en a l’occasion, cependant il n’est pas toujours possible de quitter son poste pour diverses raisons. Le bureau assis-debout vous permettra alors de continuer ce que vous êtes en train de faire tout en soulageant les tensions que peuvent provoquer une position assise maintenue trop longtemps. Les standing desk offrent un excellent compromis entre confort et productivité.

Bienfaits sur la productivité

Il est possible que cet avantage vous paraisse plutôt abstrait un premier coup d’œil mais figurez-vous qu’il existe bien un lien entre productivité et bureau assis-debout. Si Tim Cook, le PDG d’Apple a décidé d’équiper l’intégralité de ses locaux en Californie avec des bureaux électriques, ce n’est pas seulement pour faire plaisir à ses employés. Nous ne vivons malheureusement pas dans le monde des bisounours et si de grosses sociétés ont décidé d’opter subitement pour des Standing Desk, c’est parce qu’elles y trouvent un intérêt bien précis. 

En plus d’améliorer la santé de celui qui l’utilise, les bureaux assis-debout permettent de réduire la fatigue et donc de booster directement la productivité. Des études ont été menées par plusieurs instituts de recherche et à chaque fois les résultats sont unanimes. Les employés qui alternent régulièrement de posture démontrent un meilleur engagement au travail ainsi qu’une amélioration de la productivité de l’ordre de 45%. Si vous avez tendance à somnoler sur votre chaise, il est fort probable qu’un bureau assis-debout soit en mesure d’améliorer vos performances au travail.

Pour qui les bureaux assis-debout sont-ils destinés ?

Les bureaux assis-debout représentent un vrai investissement et l’achat d’un tel objet n’est pas forcément adapté à tout le monde. Si vous passez moins de 3 heures par jour assis devant votre ordinateur, les avantages d’un tel bureau ne seront pas forcément évidents. En revanche, si la majeure partie de votre temps de travail (ou même de votre temps libre) se résume à passer du temps assis sur votre chaise, un bureau assis-debout vous changera radicalement la vie !

De plus en plus de personnes travaillent aujourd’hui directement depuis leur domicile (rédacteur web, Youtuber, streamer, développeurs, graphistes) et il n’est pas rare de voir apparaître des problèmes musculaires chez ses personnes. Si votre travail vous oblige à passer de longues heures en position assise et si vous ressentez des douleurs musculaires au niveau du dos, des cervicales ou des lombaires, il y a de très grandes chances que celles-ci soient provoquées par le fait de rester assis pendant plusieurs heures consécutives. Si vous vous reconnaissez en lisant ces lignes et si vous vous renseignez sur les bureaux réglables de manière plus globale, vous êtes très certainement concernés vous aussi.

Les différents types de bureaux réglables

Il existe autant de style de bureau assis-debout qu’il existe de fabricants. Cependant on peut répartir les bureaux réglables en deux catégories bien distinctes : les bureaux électriques et les bureaux manuels.

Le bureau électrique

Le bureau électrique est le modèle le plus répandu mais aussi le plus cher. La hauteur de ce bureau se règle grâce à une console et ne demande aucun effort physique particulier. En fonction du modèle que vous choisirez, vous pourrez venir fixer la console à gauche ou à droite du bureau, tout dépendra de vos préférences.

Les moteurs d’un bureau assis-debout électrique se situent directement dans la structure et sont invisibles à l’œil nu. D’un point de vue extérieur, rien ne laissera penser que votre bureau est un objet à la pointe de technologie et cet aspect est plutôt apprécié par les personnes qui recherchent un côté minimaliste et épuré pour leur environnement de travail. Vous aurez également le choix entre la présence d’un moteur simple ou d’un double moteur, la seule différence étant la vitesse de réglage de la hauteur de votre bureau.

Le bureau électrique dispose de plus d’options par rapport à un bureau manuel et vous pourrez alors opter pour un modèle qui dispose de positions pré-enregistrées ou alors d’un système anti-collision. Ces bureaux réglables sont ceux que nous recommandons en priorité car ils sont à la fois pratiques et entièrement fonctionnels.

Les meilleurs bureaux électriques du moment

FLEXISPOT E6W Bureau Réglable en Hauteur Électrique, Cadre à 3 Étages avec Système Anticollision, Bureau à Domicile en Acier Inoxydable avec Panneau de Mémoire Automatique/Tube Carré Blanc
FLEXISPOT E5W Bureau Assis-Debout Cadre de Bureau Réglable en Hauteur Électrique à 3 Colonnes, Capacité de Charge 125kg, Blanc
FLEXISPOT ED2B Bureau Réglable Électrique en Hauteur Bureau à Domicile à 2 Étages avec 2 Moteurs Équipé du Système Anticollision, Cadre en Acier avec Panneau Smart pour Mémoire Automatique (Noir)
FLEXISPOT - E6
FLEXISPOT - E5
FLEXISPOT - ED2
Vitesse maximale d’élévation
3,8 cm/s
3,8 cm/s
3,2 cm/s
Hauteurs possibles
entre 60 et 123 cm
entre 62 et 125 cm
entre 71 et 120 cm
Poids maximum supporté
125 kilos
125 kilos
100 kilos
Tailles pré-enregistrables ?
Option anti-collision ?
FLEXISPOT E6W Bureau Réglable en Hauteur Électrique, Cadre à 3 Étages avec Système Anticollision, Bureau à Domicile en Acier Inoxydable avec Panneau de Mémoire Automatique/Tube Carré Blanc
FLEXISPOT - E6
Vitesse maximale d’élévation
3,8 cm/s
Hauteurs possibles
entre 60 et 123 cm
Poids maximum supporté
125 kilos
Tailles pré-enregistrables ?
Option anti-collision ?
FLEXISPOT E5W Bureau Assis-Debout Cadre de Bureau Réglable en Hauteur Électrique à 3 Colonnes, Capacité de Charge 125kg, Blanc
FLEXISPOT - E5
Vitesse maximale d’élévation
3,8 cm/s
Hauteurs possibles
entre 62 et 125 cm
Poids maximum supporté
125 kilos
Tailles pré-enregistrables ?
Option anti-collision ?
FLEXISPOT ED2B Bureau Réglable Électrique en Hauteur Bureau à Domicile à 2 Étages avec 2 Moteurs Équipé du Système Anticollision, Cadre en Acier avec Panneau Smart pour Mémoire Automatique (Noir)
FLEXISPOT - ED2
Vitesse maximale d’élévation
3,2 cm/s
Hauteurs possibles
entre 71 et 120 cm
Poids maximum supporté
100 kilos
Tailles pré-enregistrables ?
Option anti-collision ?

Le bureau manuel

Le bureau manuel est un peu plus rustique et demande un effort physique pour ajuster sa taille à la hauteur voulue. Rassurez-vous, cet effort n’est pas contraignant car le dispositif est souvent accompagné d’un transformateur qui vous accompagne tout au long du réglage. Pour faire simple, même un enfant pourrait changer la hauteur sans que cela ne lui demande un effort trop important.

Le changement de hauteur d’un bureau réglable manuel s’effectue grâce à une manivelle qui peut bien évidemment être retirée après utilisation. Ces bureaux possède deux avantages bien précis : ils ne demandent aucune alimentation et peuvent donc être placés n’importe où dans votre maison ou dans votre espace de travail mais ils sont également plus économiques par rapport à un bureau électrique.

Les meilleurs bureaux manuels du moment

FLEXISPOT H2W Bureau Réglable en Hauteur à Manivelle Cadre Seul Bureau Assis Debout Blanc
FLEXISPOT H1B Bureau Réglable en Hauteur à Manivelle Cadre Seul Bureau Assis Debout Noir
Duronic TM00 GY Bureau Assis-Debout Gris | Structure de Bureau à Hauteur Ajustable 71 – 116 cm | Manuel | Acier résistant | Supporte 60 kg | Station de Travail Ergonomique | Position Assis ou Debout
FLEXISPOT - H2
FLEXISPOT - H1
DURONIC - TM00
Hauteurs possibles
entre 72 et 123 cm
entre 71 et 121 cm
entre 71 et 116 cm
Poids maximum supporté
80 kilos
80 kilos
60 kilos
Présence d’un transformateur ?
Manivelle détachable ?
FLEXISPOT H2W Bureau Réglable en Hauteur à Manivelle Cadre Seul Bureau Assis Debout Blanc
FLEXISPOT - H2
Hauteurs possibles
entre 72 et 123 cm
Poids maximum supporté
80 kilos
Présence d’un transformateur ?
Manivelle détachable ?
FLEXISPOT H1B Bureau Réglable en Hauteur à Manivelle Cadre Seul Bureau Assis Debout Noir
FLEXISPOT - H1
Hauteurs possibles
entre 71 et 121 cm
Poids maximum supporté
80 kilos
Présence d’un transformateur ?
Manivelle détachable ?
Duronic TM00 GY Bureau Assis-Debout Gris | Structure de Bureau à Hauteur Ajustable 71 – 116 cm | Manuel | Acier résistant | Supporte 60 kg | Station de Travail Ergonomique | Position Assis ou Debout
DURONIC - TM00
Hauteurs possibles
entre 71 et 116 cm
Poids maximum supporté
60 kilos
Présence d’un transformateur ?
Manivelle détachable ?

6 astuces pour choisir correctement son bureau assis/debout

Vous êtes séduit par les avantages que peut vous apporter un bureau assis-debout et vous êtes bien décidé à franchir le pas en vous procurant l’un d’entre eux ? Sage décision. Cependant l’achat d’un bureau réglable n’est pas une mince affaire car cela représente un budget plutôt conséquent et il convient de ne pas prendre cette dépense à la légère. L’équipe de bureau-assis-debout.net vous à rassemblé les différents aspects qui vous permettront de faire le bon choix au moment de votre achat.

La stabilité

La stabilité est pour nous le critère principal à prendre en compte lors de l’achat d’un bureau assis-debout. Rien de plus désagréable qu’un bureau bancal qui tremble et qui vibre à chaque fois que vous vous accoudez à celui-ci ou lorsque vous tapez sur votre clavier.

Avec les bureau réglables il faut particulièrement faire attention car même si un bureau est parfaitement stable en position basse, il est possible que ce ne soit plus le cas lorsqu’il passe en position haute. Faites donc bien attention lorsque vous vous renseignez sur un modèle particulier pour vérifier si le bureau ne bouge pas quelque soit sa position.

Le poids total supporté

Un bureau assis-debout est destiné à se surélever et à s’abaisser en fonction de vos envies et de vos besoins. Si votre bureau est surchargé, il est possible qu’il ne remplisse pas parfaitement cette fonction et éprouve certaines difficultés. Les écrans d’ordinateur, l’unité centrale ou même le plateau de votre bureau font tous un certain poids et votre bureau doit être capable de surélever le tout sans problèmes.

Les bureaux les plus accessibles peuvent supporter jusqu’à 70 kilos mais certains modèles plus performants peuvent aller au-delà des 120 kilos. Renseignez-vous donc au préalable sur le poids supporté par votre futur bureau réglable et adaptez en fonction de vos besoins.

Le mode de réglage de la hauteur

Le mode de réglage de la hauteur dépendra principalement du fait que vous optiez pour un modèle électrique ou manuel. Si le fait de tourner une manivelle ne vous dérange pas plus que ça ou si vous n’avez simplement pas accès à une source d’électricité, un bureau réglable manuel devrait parfaitement réussir à vous satisfaire.

Au contraire, si vous souhaitez un modèle plus performant qui s’élève et qui s’abaisse grâce à une simple pression sur un bouton, nous vous conseillons bien évidemment de vous tourner vers un modèle électrique. Le fait d’opter pour un modèle électrique peut également vous faire gagner énormément de temps en enregistrant au choix des hauteurs prédéfinies.

L’assemblage

Comme tout mobilier de bureau, il vous faudra forcément passer par la phase d’assemblage. Même si cette étape est rarement compliquée, il est possible qu’elle rebute les moins manuels d’entre vous et nous vous comprenons parfaitement. Si le maniement d’un tournevis ou d’une clé de serrage vous effraie au plus haut point, il se peut que la difficulté d’assemblage de votre bureau assis-debout joue un rôle décisif au moment de votre achat.

Dans tous les cas, la plupart des constructeurs ont pensé à vous et vous retrouverez un guide détaillé et parfois des vidéos vous détaillant étape par étape comment procéder à l’assemblage de votre bureau réglable.

Les différentes options supplémentaires

En fonction de votre budget et du style de bureau réglable qui vous intéresse, vous aurez accès à toutes une flopée d’options plus ou moins intéressantes. Même si certaines options sont plutôt facultatives, il y en a certaines qui s’avèrent vite essentielles comme le fait de pouvoir simplement enregistrer des hauteurs prédéfinies. Cette option n’est disponible que sur les modèles électriques et vous permettra d’avoir un bureau parfaitement adapté à vos besoins.

Vous pouvez également retrouver une option anti-collision qui va permettre à votre bureau de s’arrêter lorsqu’il détecte un obstacle ou encore un système d’alarme qui vous indique qu’il est temps de changer de posture.

Le budget

Comme pour tout achat réfléchi, définir un budget au préalable va vous permettre de mieux gérer vos dépenses. L’achat d’un bureau assis-debout n’est pas un acte à prendre à la légère et même s’il n’est pas nécessaire de dépenser une fortune pour trouver un excellent bureau ajustable, certains modèles avoisinent tout de même les 400€. Les premiers prix quant à eux se situent aux alentours de 180€ et à ce prix là vous pourrez trouver d’excellents modèles de bureau assis-debout manuels (Flexispot H2).

En revanche, si vous souhaitez acheter un modèle électrique, il vous faudra compter un minimum de 250€ afin d’obtenir un modèle acceptable. Nous vous conseillons également d’attendre les journées spéciales comme le Black Friday ou même les Soldes qui vous permettent parfois de dénicher d’excellentes affaires.

Où acheter un bureau assis-debout ?

Le succès récent des bureaux assis-debout a contribué à leur apparition dans les grands magasins spécialisés dans la vente et la distribution de mobilier. Vous pouvez très bien trouver votre bureau réglable dans des enseignes comme Ikea, But ou encore Conforama mais votre choix sera limité en fonction des produits présentés. La meilleure solution reste encore d’effectuer une recherche sur internet et de comparer le modèle qui vous intéresse avec les nombreuses références trouvables en ligne. Vous pouvez également vous rendre directement sur le site d’un constructeur ou faire confiance aux sites de vente en ligne comme Amazon ou Cdiscount qui sont réputés pour leur sérieux ainsi que pour leurs prix particulièrement compétitifs.

Comment améliorer sa posture au bureau de manière générale ?

Si vous n’avez pas les moyens d’investir dans un bureau assis-debout et si vous ressentez un inconfort lorsque vous passez trop de temps assis devant votre bureau, il existe des règles à suivre vous permettant de réduire le stress exercé sur votre corps :

Garder le dos droit

Tous les ergonomes et les médecins sont unanimes à ce sujet, garder un dos droit vous permet de mieux répartir votre poids le long de votre colonne vertébrale. Rester plusieurs heures d’affilée devant un écran à souvent tendance à nous faire oublier cette règle de base et on se retrouve souvent dans des positions incongrues. Une mauvaise posture entraîne des douleurs et des complications au niveau du dos, des épaules, des cervicales et des lombaires. Si vous ressentez déjà un inconfort à ces niveaux-là, pensez régulièrement à vous redresser sur votre chaise de bureau.

L’écran à hauteur des yeux

Tous les ergonomes et les médecins sont unanimes à ce sujet, garder un dos droit vous permet de mieux répartir votre poids le long de votre colonne vertébrale. Rester plusieurs heures d’affilée devant un écran à souvent tendance à nous faire oublier cette règle de base et on se retrouve souvent dans des positions incongrues. Une mauvaise posture entraîne des douleurs et des complications au niveau du dos, des épaules, des cervicales et des lombaires. Si vous ressentez déjà un inconfort à ces niveaux-là, pensez régulièrement à vous redresser sur votre chaise de bureau.

Faites des pauses régulièrement

Le café n’est pas la seule excuse pour prendre une pause, n’hésitez pas à prendre quelques minutes toutes les heures pour vous dégourdir les jambes et pour effectuer quelques étirements. Rester assis plusieurs heures consécutives n’augmentera pas votre productivité et bien au contraire. Pour ce qui est des étirements, pas besoin d’être un contorsionniste confirmé, lever les bras en l’air quelques secondes et effectuer quelques rotations au niveau de la nuque suffiront à soulager vos douleurs.

Existe t’il des alternatives au bureau assis-debout ?

Le manque de place ou simplement le manque de moyens sont des raisons valables qui peuvent vous empêcher de vous procurer un bureau assis-debout. Il existe cependant une autre alternative vous offrant la possibilité et le luxe de pouvoir travailler tout en étant debout. En effet, le poste de travail réglable (ou convertisseur de bureau) vous permet de surélever directement vos outils de travail. Cette solution moins encombrante et plus économique est un compromis idéal si vous souhaitez conserver votre ancien bureau tout en bénéficiant des multiples avantages que peut vous procurer le fait de travailler en étant debout.

N’hésitez pas à consulter notre page complète dédiée aux postes de travail réglables en cliquant ici.

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